لطالما اعتقدنا أن الدماغ هو المسؤول الوحيد عن التحكم في عواطفنا وقراراتنا، لكن الأبحاث الحديثة كشفت عن حقيقة مدهشة، أن عقل القلب وتواصله مع الدماغ يلعبان دورًا فعالًا في حياتنا النفسية والجسدية.
داخل صدرك، يوجد أكثر من مجرد مضخة تضخ الدم؛ فالقلب يحتوي على حوالي 40,000 خلية عصبية تشكل شبكة معقدة تُعرف باسم دماغ القلب. هذه الخلايا تشكل عقل القلب وتواصله مع الدماغ، حيث ترسل إشارات أكثر إلى الدماغ مما تستقبل، مما يبيّن أن القلب يملك دورًا نشطًا في توجيه مشاعرك وأفكارك.
هذا الاكتشاف يفسر كيف تؤثر العواطف، مثل: التوتر، الفرح، والامتنان على جسمك في الوقت الفعلي. عندما تكون متوترًا، يتغير إيقاع قلبك بسرعة غير منتظمة، وعندما تشعر بالهدوء، يستقر القلب. هذه الأنماط هي تعبير مباشر عن عقل القلب وتواصله مع الدماغ، الذي يؤثر على التركيز، النوم، جهاز المناعة، وحتى طول العمر.
تُعرف هذه العلاقة العميقة بين القلب والدماغ بمحور القلب الدماغ، وهي مثال حي على عقل القلب وتواصله مع الدماغ الذي يعيد تشكيل فهمنا للصحة النفسية والجسدية.
لذلك، في المرة القادمة التي يخفق فيها قلبك بسرعة أو تشعر بألم، تذكر أن ذلك قد يكون رسالة من عقل القلب وتواصله مع الدماغ، يستدعي الانتباه والمعالجة.
اقرأ أيضًا: مشروع المفاعل النووي على القمر
