تُعد حصوات الكلى من الحالات الصحية الشائعة التي تسبب آلامًا حادة وإزعاجًا كبيرًا للمصابين بها، لكنها في كثير من الحالات لا تتطلب تدخلًا جراحيًا، بل يمكن التعامل معها باستخدام علاجات طبيعية منزلية تساعد على تفتيت الحصوات وتسهيل خروجها مع البول.
هي أجسام صلبة تتكون نتيجة تراكم الأملاح والمعادن والمواد الكيميائية في البول، وتتشكل غالبًا داخل الكليتين. وتنقسم هذه الحصوات إلى أربعة أنواع رئيسية: أكسالات الكالسيوم، وحمض اليوريك، والستروفيت، والسيستين.
وبحسب هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، فإن معظم حصوات الكلى صغيرة الحجم بما يكفي لتخرج من الجسم عبر التبول، ما يجعل العلاج المنزلي خيارًا فعّالًا في العديد من الحالات.
طرق منزلية لتفتيت حصوات الكلى والتخلص منها عبر البول
شرب كميات كافية من الماء
يُعد الماء هو العلاج الأول والأبسط، حيث يساهم في تخفيف تركيز الأملاح والمعادن في البول، وبالتالي يساعد في تمرير الحصوات الصغيرة بشكل طبيعي. ويمكن أيضًا شرب ماء جوز الهند أو شاي الأعشاب.
الحمضيات
لفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون والكيوي تحتوي على حمض الستريك، الذي يساعد في تفتيت الحصوات ومنع تشكلها.
خل التفاح
يساهم تناول كوب يومي من خل التفاح المخفف في إذابة حصوات أكسالات الكالسيوم، بفضل احتوائه على حمض الأسيتيك الذي يساعد في تفكيك التراكمات داخل الكلى.
شاي عشبة ذيل الحصان
يُستخدم شاي ذيل الحصان لتحفيز تدفق البول وتقليل تكوّن البلورات، ويُعد من أشهر العلاجات العشبية المستخدمة منذ القدم في تنظيف الكلى.
مرق الفاصولياء
يعتبر مرق الفاصولياء البيضاء علاجًا تقليديًا فعالًا يُستخدم منذ قرون لتفتيت الحصوات، حيث يحتوي على عناصر طبيعية تساعد على تحسين وظائف الكلى وتسهيل تمرير الحصوات.
رغم فعالية العلاجات المنزلية في التخلص من حصوات الكلى، يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب في حال استمرار الأعراض أو ظهور مضاعفات، لتحديد العلاج الأنسب حسب نوع وحجم الحصوة.
اقرأ أيضًا عن أيهما أفضل القهوة الباردة أم الساخنة؟
